Бенджамин Гиза Аффлек родился 15 августа 1972 года в Беркли, штат Колифорния. Отец Бена Аффлека Тим Аффлек всегда знал, что его сын станет актером. Тим был знаком с такими известными актерами как Дастин Хофман и Блайт Дэннер (мать Гвинет Пелтроу). Однако у отца была очень плохая привычка – употребление алкоголя, которая со временем загубила его.